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“節食”,但不要“結石”!

來源:濰坊傳媒網 編輯:齊風 2019-12-21 10:42 2019-12-21

一位母親領著正讀大學的女兒到濰坊市人民醫院門診。母親說女兒在中學時代是個“胖墩兒”,身體健康,高考體檢完全正常。可自從上了大學,懂得愛美了,“不要命”地節食減肥,速變窈窕淑女後,卻經常感覺右上腹隱痛。最後經超聲檢查提示爲膽囊內泥沙樣結石伴膽囊炎。

肥胖和高血脂

會給身體健康帶來很多煩惱

許多人選擇通過節食、增加運動量來控制體重

但“節食”不當,會誘發“結石”

爲什麽胖人易得膽結石,減肥不當也會得膽結石呢?

膽汁功能在于乳化脂類物質,肝髒産生膽汁,在膽囊內儲存並濃縮,進食時膽囊收縮,膽汁排入腸道。膽汁主要成分是膽固醇、膽汁酸及卵磷脂,三者之間要保持合適比例,才能保持穩定,否則就會結晶析出導致結石。

肥胖和高脂飲食可導致血液和膽汁中的膽固醇升高,破壞比例,誘發結石,臨床最爲常見。

減肥節食,會使機體脂肪代謝速度顯著增加,影響機體對營養的物質吸收,造成卵磷脂及膽汁酸缺乏,同時,産生大量膽固醇經膽道排泄,膽汁比例失調,易産生結石。還有一些人經常不吃早餐,膽囊長時間不收縮,膽汁則易郁積造成持續的膽固醇超飽和狀態,膽固醇結晶析出,形成膽結石。

潍坊市人民医院肝胆外科提醒:减肥需循序渐进,欲速则不达科学瘦身,健康减肥。(通讯员 王玉许)

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